荒木式食事法

 荒木式高血圧食事法

 

荒木式食事法の治療の特徴は、


●調理法はとてもシンプルな誰でも簡単に自宅で始められる食事法
●塩分を計ったり面倒なことをする必要は一切なし
●必要な食材は近くのスーパーで簡単に手に入るものばかり。
●お腹いっぱい食べられる食事法で食材以外に必要なものはなし。
●お酒も種類によってはＯＫ。
●薬も全く必要としない食事法


という、これまでにない画期的な高血圧を改善する食事法です。


高血圧の本当の恐ろしさは、あなたもご存知の通り、
命に関わる脳梗塞、心筋梗塞、腎不全など
様々な病気を併発してしまうことです。

荒木式食事法を続ければ、再び高血圧で悩んだり
心配したりすることはなくなります。




血圧を上げる大きな原因の１つは、血管が硬くなることです。

では、どうして血管が硬くなってしまうのでしょうか？

その大きな原因は「老化」にあるのですが、実は、
老化の最たる原因の１つとなっているのが「糖」なのです。

「老化」というと、特に女性は顔の「しわ」を気にされると思います。

このしわは、「糖」がコラーゲン繊維にくっついて皮膚が硬くなって
伸び縮みができなくなった状態のことなのです。

血管が硬くなってしまう「動脈硬化」は、
「糖」がコラーゲン繊維にくっついてしまうことが原因で起きます。

つまり、「糖」が「動脈硬化」の原因となり、
「動脈硬化」が原因で高血圧になってしまっているのです。


本来、人間の体は弱アルカリ性になっています。

そして、体が「アルカリ性」であるからこそ、
血液によって運ばれてきた酸素は、
細胞に受け取られ体中に行き届くのです。

ところが、もし、あなたの体が「酸性」になっていた場合、
せっかく血液によって運ばれてきた酸素はうまく受け取ってもらえず、
体中に酸素が行き渡らなくなってしまうのです。

その結果、心臓は全身に酸素を届けようと
一生懸命に血液を送り出そうとします。

心臓が一生懸命に血液を送り出すこと、
これはすなわち血圧の上昇を意味します。

つまり、体が「酸性」になっていることが原因で、
体中に酸素が行き渡らなくなり、
血圧は上がってしまうということなのです。

では、どうして体が酸性になってしまうのでしょうか？

体が酸性になる原因は、食事で摂取した「糖」が体内に余って、
乳酸という酸に変えられることが原因で起こります。

つまり、「糖」の摂取が原因となって体が「酸性」になり、
その結果、血圧が上がってしまうのです。



「インスリン抵抗性」が原因で高血圧になります。

「インスリン抵抗性」とは、
必要なエネルギー以上に「糖」を
体内に摂取することによって起こる症状です。

「インスリン抵抗性」は、
交感神経と副交感神経という
２つの自律神経のバランスを崩す原因となります。

例えば、イライラしたときに血圧が上がるのは、
交感神経が非常に活発になっているからなのですが、

イライラしてもいないのに、
一晩中血圧が高いというようなことがあれば、
それは自律神経がバランスを崩しているからなのです。

自律神経のバランスが崩れると、血圧は安定しなくなります。

余分な「糖」の摂取が原因で、「インスリン抵抗性」が起こり、
その結果、自律神経のバランスが崩れ、
血圧が上がってしまうのです。

荒木式高血圧断糖食！詳細はコチラ

高血圧は薬では完治しません！

薬には危険な副作用が潜んでいます。




上記の他にも、いくつかの降圧薬には

糖尿病や腎障害を悪化させる副作用や

認知症やボケにもなりやすいことが確認されています。


他の病気を併発されている方にとっては、

降圧剤は特に注意が必要です。


実際に、既に副作用を感じている方もいらっしゃるでしょうし、

例え今は副作用を感じていなかったとしても、

降圧薬を飲み続けている以上、

副作用のリスクがあることは決して忘れてはいけないことです。





崇高クリニック・院長の荒木裕医師が教える

高血圧改善の荒木式断糖食は、

危険な副作用のある降圧剤を飲まずに、

食事だけで簡単に血圧を下げる

荒木式高血圧改善食事法です。

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